「クーラーボックスに入れる保冷剤、どれがいい？」「氷と保冷剤はどっちがいい？」。クーラーボックスは、中に入れる保冷剤の性能で、冷たさが続く時間が大きく変わります。釣った魚を持ち帰るときも、キャンプや買い物、停電への備えでも、保冷剤選びは大切です。
私は静岡で、船のエサ釣りを中心にしてきました。この記事では、クーラーボックス用保冷剤の選び方と、おすすめ5選を比較します。
※本記事はプロモーションを含みます。
- 氷と保冷剤の違い
- 「氷点下タイプ」と一般的な保冷剤の違い
- クーラーボックス用保冷剤のおすすめ5選の比較表
- 保冷剤を長持ちさせる使い方
この記事のおすすめ順は、Amazonでの売れ筋・レビューの数と評価・メーカーの仕様をもとにした、この記事独自の目安です（2026年10月時点で確認）。氷点下タイプの保冷剤は、冷凍庫の温度によっては凍らないことがあります。各製品の凍結条件を確認してください。
保冷剤って、どれも同じじゃないんですか？
見た目は似ていますが、0℃くらいで溶ける一般的な保冷剤と、マイナス十数℃を保つ「氷点下タイプ」では冷やす力がかなり違います。魚や冷凍食品をしっかり冷やしたいなら、氷点下タイプがおすすめですよ。
結論｜使い方別のおすすめ保冷剤
| こんな人に | タイプ | おすすめ |
|---|---|---|
| 迷ったらこれ。定番の強力保冷剤を | 氷点下・ハード | ロゴス 倍速凍結・氷点下パック |
| すき間に差し込んで冷やしたい | 氷点下・スティック | ロゴス 氷点下パック GT-16℃ スティック |
| 凍らせやすく、洗いやすいものを | ステンレス | Kihora ステンレス保冷剤 2個セット |
| ダイワのクーラーに合わせたい | 氷点下・ハード／ソフト | ダイワ CPアイス |
| ステンレスを重ねて使いたい | ステンレス | GRANDOOR ステンレス保冷剤 2個セット |
クーラーボックス用の保冷剤は、「どれくらい冷やしたいか」と「家の冷凍庫で凍らせられるか」で選びます。魚や冷凍食品をしっかり冷やすなら氷点下タイプ、家の冷凍庫で手軽に凍らせたいならステンレスや一般的な保冷剤が向いています。
私が続けてきた船のエサ釣りは、太刀魚や真鯛、アコウダイなど、持ち帰って食べることを楽しみにしている釣りでした。せっかく釣った魚も、冷やし方が悪ければおいしく食べられません。クーラーボックスと同じくらい、中を冷やすものの準備は大切だと考えています。
クーラーボックス用保冷剤の選び方4つのポイント
1. 氷と保冷剤の違い
| 種類 | よいところ | 気をつけたいところ |
|---|---|---|
| 氷（板氷・ロックアイス） | 買ってすぐ使える。魚を直接冷やせる | 溶けると水になる |
| 一般的な保冷剤 | 家の冷凍庫で凍らせやすい | 冷やす力は控えめ |
| 氷点下タイプ | 冷やす力が強く、長持ちしやすい | 凍らせるのに時間と低い温度が必要 |
2. 凍結条件（家の冷凍庫で凍るか）
氷点下タイプは、冷凍庫がマイナス20℃以下になっていないと凍らないことがあります。冷凍庫の設定を「強」にする、ほかの食品と重ねないなど、各製品の凍結条件を確認しましょう。前日ではなく、2日前くらいから凍らせておくと安心です。
3. 形と大きさ
クーラーボックスの底に敷くなら板状のハードタイプ、ペットボトルや食材のすき間に入れるならスティックやソフトタイプが便利です。クーラーボックスの内寸に合うか確認しましょう。
4. 数と重さ
保冷剤は数が多いほど冷たさが長く続きますが、重くなります。小型のクーラーなら1〜2個、大きめのクーラーなら2〜4個を目安に、中身の量に合わせて調整しましょう。
釣りでは、氷と保冷剤どちらを使えばいいですか？
魚を早く冷やすなら、海水と氷で作る「海水氷」がよく使われます。保冷剤は、溶けても水が出ないのでクーラーの中が水びたしになりにくいのがよいところです。行き帰りの保冷や、氷と組み合わせて使うのもおすすめですよ。
クーラーボックス用保冷剤おすすめ5選｜比較表
| 製品 | タイプ | サイズ・重さ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ロゴス 倍速凍結・氷点下パック | 氷点下・ハード | 約19.6×13.8×2.6cm・約600g | 従来の約半分の時間で凍結 |
| ロゴス 氷点下パック GT-16℃ スティック | 氷点下・スティック | 約5.5×19.5×3cm・約280g | すき間に差し込める |
| Kihora ステンレス保冷剤 | ステンレス | 薄型・2個セット | 急速冷凍・洗いやすい |
| ダイワ CPアイス | 氷点下（ハード／ソフト） | SS/S/M/L | ダイワのクーラーに合うサイズ |
| GRANDOOR ステンレス保冷剤 | ステンレス | 2個セット | 凍結は約6時間 |
※販売ページに記載の仕様です（2026年10月時点で確認）。
1. ロゴス 倍速凍結・氷点下パック
Amazonの「クーラーボックス用保冷剤」で売れ筋1位、レビューが5,000件を超える定番の強力保冷剤です。従来の氷点下パック-16℃の約半分の時間で凍り、氷点下のもち時間は従来品と同じとされています。日本製で、表面は抗菌仕様です。凍らせるには、冷凍庫内がマイナス20℃以下になっていることが必要です。
- 向いている人：魚や冷凍食品をしっかり冷やしたい人
- 向いている人：はじめて強力保冷剤を買う人
- 注意点：冷凍庫の温度が高いと凍らないことがある
迷ったら、売れ筋1位でレビューもとても多い、ロゴスの倍速凍結・氷点下パックが選びやすいです。使う2日前くらいから冷凍庫で凍らせておくと安心ですよ。
2. ロゴス 氷点下パック GT-16℃ スティック
同じロゴスの氷点下パックの、細長いスティックタイプです。約5.5×19.5×3cmのスリムな形で、ペットボトルや食材のすき間に差し込んで冷やせます。一般的な0℃帯の保冷剤と比べて、保冷能力・冷却速度が約8倍（メーカーの実験）とされています。
- 向いている人：小型のクーラーやクーラーバッグを使う人
- 向いている人：すき間に保冷剤を入れたい人
- 注意点：1本あたりの保冷量は板状より少ない
3. Kihora ステンレス保冷剤 2個セット
ステンレス（SUS304）でできた、薄くて軽く、凍らせやすい保冷剤です。2個セットで、レビューは900件を超え、評価も高めです。表面がステンレスなので、汚れても洗いやすいのがよいところです。
- 向いている人：家の冷凍庫で手軽に凍らせたい人
- 向いている人：洗いやすさを重視する人
- 注意点：氷点下タイプほどの冷やす力があるかは製品ページで確認
4. ダイワ CPアイス
釣具メーカーのダイワの、-16℃グレードの保冷剤です。ハードタイプとソフトタイプがあり、サイズはSS〜Lから選べます。ダイワのクーラーボックスに合わせたサイズになっていて、たとえばMサイズはクールラインα1000、Lサイズはクールラインα1500に合うとされています。
- 向いている人：ダイワのクーラーボックスを使っている人
- 注意点：Amazonの評価は★3.6とほかより低め
5. GRANDOOR ステンレス保冷剤 2個セット
オールステンレスの保冷剤の2個セットです。一般的な冷蔵庫の冷凍室で、約6時間で凍るとされています。1枚ずつ使っても、重ねて使ってもよく、コンパクトなのですき間にも入れやすい形です。
- 向いている人：ステンレス保冷剤を重ねて使いたい人
- 注意点：Amazonのレビューはまだ少ない
保冷剤を長持ちさせる使い方
- しっかり凍らせておく氷点下タイプは、冷凍庫を「強」にして、2日前くらいから凍らせておきます。
- クーラーボックスを先に冷やす出かける前に保冷剤を入れておくと、中が冷えた状態でスタートできます。
- 保冷剤は上にも置く冷たい空気は下に流れるので、上に置くと全体が冷えやすくなります。
- ふたを開ける回数を減らす開けるたびに冷気が逃げます。必要なものをまとめて出し入れします。
- 日陰に置く直射日光が当たると、中の温度が上がりやすくなります。
保冷剤は、停電のときにも役立ちますか？
冷凍庫に常備しておけば、停電のときに冷蔵庫や冷凍庫の中の冷たさを保つ助けになります。ロゴスの氷点下パックも、停電などの非常時に使えると案内されていますよ。
釣りの道具や釣り方については、こちらの記事も参考にしてください。
クーラーボックス用保冷剤に関するよくある質問
氷と保冷剤、どちらがいいですか？
魚を早く冷やすなら海水と氷で作る海水氷、溶けても水を出したくないなら保冷剤が向いています。組み合わせて使うのもおすすめです。
氷点下タイプの保冷剤が凍りません。
冷凍庫の温度が足りない可能性があります。冷凍庫の設定を「強」にし、ほかの食品と重ねないで凍らせてください。凍結条件は製品ごとに確認しましょう。
保冷剤はいくつ入れればいいですか？
小型のクーラーなら1〜2個、大きめのクーラーなら2〜4個が目安です。中身の量や季節に合わせて調整しましょう。
保冷剤はどこに置くといいですか？
冷たい空気は下に流れるので、上に置くと全体が冷えやすくなります。底と上の両方に置くとさらに効果的です。
魚に保冷剤を直接当ててもいいですか？
氷点下タイプを直接当てると、身が凍ってしまうことがあります。新聞紙や袋で包むなど、当て方を工夫しましょう。
まとめ｜保冷剤は「冷やす力」と「凍らせやすさ」で選ぶ
- 保冷剤によって、冷やす力と持ち時間は大きく変わる
- 魚や冷凍食品をしっかり冷やすなら氷点下タイプ
- 氷点下タイプは凍結条件を確認し、2日前くらいから凍らせる
- 迷ったら、ロゴスの倍速凍結・氷点下パックから比べる
- 保冷剤は上にも置き、ふたの開け閉めを減らす
保冷剤を見直すだけで、クーラーボックスの冷たさは長く続きます。釣りやキャンプ、停電への備えに合わせて選んでみてください。
参考：ロゴス 公式サイト
