MMA（総合格闘技）の団体の種類｜UFC・RIZIN・修斗の違い

「MMA（総合格闘技）って、UFCとRIZIN以外にどんな団体があるの？」「修斗やパンクラスって何が違うの？」。MMAに興味を持つと、団体の多さに驚く人も多いと思います。

私はRIZINをきっかけに格闘技を見るようになりました。この記事では、MMAの主な団体の種類と特徴を、海外の大手団体、日本の団体に分けてわかりやすくまとめます。

タクミ

RIZINは見たことあるけど、ほかにどんな団体があるのかよくわからなくて…。

ガイ

MMAの団体は、世界的な大手団体と、各国の国内団体に分けて考えるとわかりやすいです。国内団体で活躍した選手が、大手団体に上がっていく流れもあるんですよ。

結論｜MMAの団体は「世界の大手」と「国内団体」に分けて考える

先に、MMAの主な団体をまとめます。

ざっくり言えば、世界のトップを目指すならUFC、アジアの大舞台ならONE、日本で注目を集めるならRIZINという位置づけです。そして、修斗・パンクラス・DEEPなどの国内団体は、多くの選手がキャリアを積む場になっています。

MMA（総合格闘技）とは？

MMAは「Mixed Martial Arts」の略で、日本語では総合格闘技と呼ばれます。パンチやキックなどの打撃、投げ技、寝技（関節技・絞め技）を組み合わせて戦う競技です。さまざまな格闘技の技術を使えるのが特徴で、打撃が得意な選手、レスリングが得意な選手、柔術が得意な選手など、選手のスタイルの違いも見どころです。

海外の主なMMA団体

UFC｜世界最大のMMA団体

UFC（Ultimate Fighting Championship）は、1993年にアメリカで始まった、世界最大のMMA団体です。世界中のトップ選手が集まり、「UFCのチャンピオン＝世界最強」と考えるファンも多いです。金網に囲まれた八角形のケージ「オクタゴン」で戦うのが特徴です。日本人選手も、UFCへの挑戦や参戦が話題になることが多くあります。

また、UFCはアジアの有望選手を発掘するトーナメント「Road to UFC」も開催しており、日本人選手が出場してUFCとの契約を目指すルートにもなっています。

ONE Championship｜アジア最大級の格闘技団体

シンガポールを拠点とする団体で、MMAだけでなく、キックボクシング、ムエタイ、グラップリングの試合も行っているのが特徴です。試合前の計量で、体の水分量を確認する検査を取り入れていることでも知られています。日本人選手も多く参戦しています。

PFL｜シーズン制のトーナメント

PFL（Professional Fighters League）は、アメリカの団体で、階級ごとにシーズンを通して戦い、優勝者が賞金を獲得する方式が特徴です。2023年には、アメリカの大手団体Bellator（ベラトール）を傘下におさめました。

そのほかの海外団体

ヨーロッパのKSW（ポーランド）やCage Warriors（イギリス）、アメリカのLFAなど、世界にはさまざまな団体があります。これらの団体で活躍した選手が、UFCに上がることも多いです。

ユイ

RIZINとUFCって、どっちが強いの？

ガイ

団体どうしを比べるのは難しいですが、選手層の厚さではUFCが世界一と言われることが多いです。一方で、RIZINには日本ならではの大会の演出や、日本人選手どうしの注目カードという魅力がありますよ。

日本の主なMMA団体

RIZIN｜日本最大級のMMAイベント

RIZIN（RIZIN FIGHTING FEDERATION）は、2015年に旗揚げした日本の格闘技イベントです。大晦日の大会をはじめ、大きな会場での大会や、PPV配信で多くのファンを集めています。MMAのほか、キックボクシングルールの試合も行われます。朝倉未来選手、朝倉海選手、堀口恭司選手など、RIZINで人気を集めた選手も多くいます。

修斗｜日本のMMAの草分け

修斗は、日本の総合格闘技の草分け的な存在です。多くのトップ選手が修斗でキャリアをスタートさせてきました。プロだけでなく、アマチュアの大会も行われています。

パンクラス｜1993年旗揚げの老舗団体

パンクラスは、1993年に旗揚げした老舗の格闘技団体です。長い歴史の中で、多くの選手を国内外の舞台に送り出してきました。ケージを使った大会が行われています。

DEEP｜多くの選手を輩出してきた国内団体

DEEPは、2000年代から続く日本の国内団体です。DEEPで活躍した選手が、RIZINなどの大きな舞台に上がることもよくあります。

そのほかの国内団体

GRACHAN（グラチャン）、HEATなど、日本にはほかにもさまざまな団体があります。地方で大会を開いている団体もあり、会場で間近に試合を見られるのも国内団体の魅力です。

団体ごとに違うルールのポイント

MMAは、団体によってルールが少しずつ違います。観戦するときは、次のような点に注目すると違いがわかりやすくなります。

特に、リングとケージの違いは、戦い方にも影響します。ケージでは金網を使って相手を押し込んだり、立ち上がったりする攻防がよく見られます。

選手はどうやって大きな団体に上がっていく？

日本のMMA選手のキャリアは、一般的に次のような流れで進むことが多いです。

1. アマチュア大会修斗のアマチュア大会などで経験を積みます。
2. 国内団体でプロデビュー修斗、パンクラス、DEEP、GRACHANなどでプロとして試合を重ねます。
3. 国内団体のタイトル獲得チャンピオンになると、注目度が一気に上がります。
4. RIZINや海外の大手団体へRIZINに参戦したり、Road to UFCなどを通じてUFCをめざしたりします。

もちろん、この流れは一例です。キックボクシングやレスリング、柔道など、ほかの競技で実績を残してからMMAに転向する選手もいます。選手がどんな道を歩んできたかを知ると、試合を見るときの楽しみが増えます。

はじめてMMAを見る人におすすめの見方

• まずはビッグイベントから：RIZINの大晦日の大会や、UFCのナンバーシリーズなど、注目カードが集まる大会から見るとわかりやすいです
• 選手を1人決めて応援する：好きな選手ができると、その選手の過去の試合や、所属していた団体にも興味が広がります
• ルールの違いを意識する：リングとケージ、使える攻撃の違いを知ると、試合の見え方が変わります

MMAを見るにはどうすればいい？

• RIZIN：ABEMAやRIZIN LIVEなどのPPV配信で見られることが多いです
• UFC・ONE・PFL：配信サービスで見られます。どのサービスで配信されるかは時期によって変わるので、公式サイトで確認しましょう
• 国内団体：配信サービスや、会場での観戦が中心です

RIZINや格闘技については、こちらの記事も参考にしてください。

MMAの団体に関するよくある質問

まとめ｜MMAの団体を知ると、観戦がもっと面白くなる